Let's Talk Yoga - by Nora Kersten
Nora Kersten ist Yogalehrerin, Mama von zwei wundervollen Töchtern und Ehefrau. Als Noras Herz sie im Jahr 2013 erstmals nach Indien führte, ließ sie sich in diversen Yogaschulen in den Schwerpunkten Vinyasa, Ashtanga und Hatha ausbilden. Heute ist ihr Unterricht geprägt von einem sehr achtsamen Vinyasa Flow, der Yoga-Therapie und den Chakrenlehre. Namenhafte westliche Lehrer/innen wie Remo Rittiner, Bryan Kest, Donna Farhi, Birthlight, Judith Lasater, Jason Crandell, Beckenboden Schweiz, und Ralph Skuban haben Nora auf ihrem Weg begleitet und prägten ihr Schaffen massgeblich. Ihre Liebe zum Yoga trägt sie seit jeher mit grosser Hingabe in die Welt hinaus. Das Herz von Noras Arbeit sind wohl ihre Teacher Trainings, in welchen Sie ihr Wissen mit viel Herz und Präzision weitergibt. Hierzu gehören das 200h Teacher Training, sowie die Ausbildung zur Chakra Yogalehrer/in und die Prä- und Postnatal Ausbildung, welche durch den grossen Schatz an Wissen rund um die Schwangerschaft und den ...
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Episodes
Monday Jul 06, 2020
Monday Jul 06, 2020
In dieser Folge spreche ich mit der inspirierenden Anina Mutter über Mut und Selbstständigkeit und wie man es schafft, den eigenen Weg zu gehen und genau die Dinge zu machen, die einen selbst faszinieren. Und das immer wieder mit viel Vertrauen und Selbstliebe. Anina ist Nachhaltigkeitsbloggerin und hat bereits ihr erstes eigenes Buch geschrieben. Viel Freude und Inspiration mit der Folge. Deine Nora www.yoganora.ch Mehr zu Anina: instagram.com/aninamutter/
Monday Jun 29, 2020
Monday Jun 29, 2020
Heute spreche ich mit der lieben Eliza Neo über unser Lieblingsthema Yoga Philosophie. Wir beantworten unter anderem Fragen, wie "Was ist Yoga Philosophie?" und "Wie können wir Yoga Philosophie im Alltag integrieren?". Eliza ist auch Yogalehrerin in Berlin und gemeinsam haben wir den Yoga Philosophy Club gegründet. Viel Spass mit der neuen Folge. Deine Nora www.yoganora.ch Zum Yoga Philosophy Club: https://view.flodesk.com/pages/5ecd7e0ae50092002623f4d2 Jeden Montag Abend von 21 bis 21:30 Uhr Mehr über Eliza: https://www.elizaneo.com/
Monday Jun 22, 2020
Monday Jun 22, 2020
Heute spreche ich mit der lieben Eliza Neo über den Aufbau einer Yogastunde nach Peak Pose am Beispiel des Kopfstands. Was ist eine Peak Pose, wie baue ich eine Stunde danach auf und was hat das mit Spaghetti kochen zu tun? Eliza ist auch Yogalehrerin in Berlin und gemeinsam haben wir den Yoga Philosophy Club gegründet. Viel Spass mit der neuen Folge. Deine Nora www.yoganora.ch Zum Yoga Philosophy Club: https://view.flodesk.com/pages/5ecd7e0ae50092002623f4d2 Jeden Montag Abend von 21 bis 21:30 Uhr Mehr über Eliza: https://www.elizaneo.com/
Monday Jun 15, 2020
Monday Jun 15, 2020
In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir meine ganz persönlichen Tipps mit auf den Weg, wie man als Yogalehrer/-in eine ausgewogene Yogastunde aufbauen kann, welche Elemente dazugehören und wie man kreative Ideen/Themen dafür findet. Viel Spass mit dieser Podcastfolge. Deine Nora Links zur Podcastfolge: https://www.yoganora.ch/
Monday Jun 08, 2020
Monday Jun 08, 2020
Was mir Yoga gibt? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Ausserdem habe ich einen Überraschungsgast eingeladen. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören meiner neuen Podcastfolge. Es ist schön, dass du hier bist. Deine Nora. Links zum Podcast: Zu meinem Online Yoga Stundenplan: yoganora.ch Hier erfährst du mehr über Simon: athleticflow.ch Anmeldung zum Yoga Philsopy Club - Jeden Montag von 21 Uhr bis 21.30 Uhr: https://view.flodesk.com/pages/5ecd7e0ae50092002623f4d2
Thursday May 28, 2020
Thursday May 28, 2020
In dieser Folge stelle ich mich bei dir vor und nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise in die Vergangenheit. Dort, wo mein Yogaweg begonnen hat. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören meiner allerersten Podcastfolge. Es ist schön, dass du hier bist. Deine Nora Links zum Podcast: Mein Online Yoga Stundenplan: yoganora.ch/online-yoga